港区立白金いきいきプラザ
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活動報告 2017/06/15 15:54

幸せホルモン(セロトニン)が増えるフラダンス教室!

今日は2回目の 「いきいきフラダンス教室」。

先回習った”ハワイアロハ”のパートを、何度も復習。手、足、揺れる体が

2回目と思えないほど、優しく、柔らかく表現できてきて、先生からも

お褒めのことばが。

 

姿勢 に常に気を使い、指先までイメージをのせて、踊る。

ハワイアロハの曲に合わせて踊りながら、それぞれが幸せお顔になりました。

きっとセロトニンがいっぱい増えた時間なのです。次回にまた期待が膨らみます。

 

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