港区立白金いきいきプラザ
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最新情報

活動報告 2017/07/28 16:00

これとこれで…こうなります!

本日、7月の健康講座を開催しました。

熱い毎日が続くので、難しい話ではなく、身近な『食べ物』をテーマにあげてみました。

テーマは 食べ合わせについて

今回は昼前開催にかかわらず、13名もの方々が参加してくださいました。

ありがとうございます。

『へえ~』 や 『そうだったの?!』 など、普段の食事を思い出して

皆さん色々な感想を持たれたようでした。

食品の相性を知ることで、美味しいだけでなく、より身体によい食べ方がわかり、

良くない食べ合わせを避けたり、悪い作用を抑える工夫ができるようになります。

今回は、参加は難しいけれど…と資料を取りに来て下さる方も多く、嬉しく思っています。

資料だけでも大歓迎です! お声かけください。

次回は 8月18日(金) 11:40~ を予定しています。

気になる健康テーマがありましたら、お知らせください。

 

港区白金いきいきプラザ 電話03‐3441-3680

(指定管理者:社会福祉法人 奉優会)

 

 

 

 

 

 

 

 

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