港区立白金いきいきプラザ
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最新情報

活動報告 2018/07/14 12:05

【会食サービス:私たちの体の半分以上は〇〇です】

会食サービスでは月初めに栄養士からの講話があります。

7月のテーマは「熱中症・脱水症にご用心」でした。私たちの体の半分以上は水分です。体内の水分が不足すると脱水症になります。そして水分不足で体温調整が難しくなると熱中症になるおそれもあります。

暑くなってくるこれからの時期、水分をしっかりと取って熱中症・脱水症にご用心です!

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