港区立白金いきいきプラザ
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最新情報

お知らせ 2018/09/01 10:10

【職員による今月のお勧め】

白金に湧く清らかな水しまです。看護師の私から9月のお勧めを紹介します。

皆さん、毎朝9時15分から敬老室でやっている「毎朝元気!いきプラ体操」をご存知ですか?申込不要でいつでも参加出来ます。健康のために朝の体操をお勧めします。

16日(日)11時30分からはC室で「特別ブランチ」が開かれます。健康に効果のある美味しいブランチをいかがですか!

19日(水)13時30分から敬老室で開かれる「民謡を一緒に歌いましょうもお勧めです。声を出して歌うことはとても身体に良いのですよ。

何と言っても28日(金)11時40分からは敬老室で「健康講座」があります。看護師の私が直接皆さんに健康についてのお話しをします。是非会いに来て下さいね!

その他にもいろいろありますが、詳しくは白金だより9月号をご覧ください!

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