３月の健康講座のテーマは『高齢者の骨折』でした。

年度末で体操講座がお休みとなり、久々の１０時～開催だったので

こんなに！！

たくさんの方が参加してくださいました。

ありがとうございました。

加齢により骨がもろくなって、骨折しやすくなり

骨折すると治りにくく、寝たきりの原因になりやすい…こんな悪循環を防ぐための

予防と対策をみんなで確認しました。

まだまだ寒いですが、外出が気持ち良い季節はすぐそこです。

転倒に気を付けて、自分の足で素敵な景色をたくさん見てくださいね。

次回は4月28日（金）午前10時～開催です。

港区立白金いきいきプラザ   電話 03－3441－3680
　(指定管理者：社会福祉法人 奉優会)